+7 (925) 205 58 84
F I p

Открытый урок "Самокоучинг" с элементами арт-терапии

Старт 09.12.2018 11:00
(3 часа)
Москва, м. Красносельская
Семинар проводит:
Член арт-терапевтической ассоциации, арт-терапевт.
Сертифицированный коуч ICU, трансформационный коуч.
Психолог, автор обучающих программ по арт-терапии, арт-коучингу.
Участник всероссийских научно-практических конференций по психологии, автор научных статей.
Светлана Алешкина
Записаться

ЭТОТ УРОК ДЛЯ ВАС ЕСЛИ:

  • Вы желаете пройти диагностику текущего состояния.
  • Вы желаете качественно улучшить понимание себя и своей миссии (предназначения).
  • Вы желаете улучшить отношения со своим партнёром, ребёнком, родителями и коллегами.
  • Вы желаете исследовать какую-то проблему, которая преследует вас всю жизнь.
  • Вы желаете проработать свои страхи, фобии, отсутствие вдохновения и мотивации.
  • У вас есть вопросы и нет ответов.
  • Вы желаете при помощи структурированной программы и группы единомышленников создать свой собственный жизненный сценарий и стать героем своей жизни.

Этот урок поможет выявить негативные привычки и качества, которые мешают достичь цели. Создать чёткий план достижения благодаря связи с рациональным и эмоциональным мышлением.

Что же такое коучинг? Коучинг — наука о достижениях. Коучинг учит думать! А коуч — тренер, наставник, который ведёт к результату! А что же такое арт-терапия? Арт-терапия позволяет раскрыть себя через творчество. Изменяя на рисунке — меняешь в жизни! А представьте, что могут эти два уникальных метода, взаимодействуя вместе?! Это и есть арт-коучинг, имеющий более мощную силу! 

  • Программа урока

    Знакомство с группой.

    Работа с метафорическими ассоциативными картами «Мои субличности», каждому предоставляется персональная колода.

     Техники «Текущее и желаемое состояние», МАК + коучинг.

    Техника «Колесо жизненного баланса», арт-коучинг.

    Оценка уровня эффективности текущего состояния.

    Техника «Дерево целей», изотерапия + коучинг.

    Техника "Цветок женской сущности"

    Обсуждение.

    Используемые в работе направления

    Метафорические ассоциативные карты (МАК).

    Шаблоны коучинговых техник.

    Арт-коучинг.

    Все материалы предоставляются.

  • ОСОБЕННОСТИ И ПРЕИМУЩЕСТВА УРОКА

    Программа поможет:

    • Быть активным.
    • Научиться получать удовольствие от жизни.
    • Рационально распределить время на работу и хобби. Выделить аспекты — отдых, развлечения, друзья и путешествия!
    • Выявить самый оптимальный способ отдыха, который полезен и для вас и для вашей семьи и для окружения, например, родителей
    • Научиться распределять ваше время рационально-эмоционально! То есть получать удовольствие от всего, что вы делаете!
    • Укрепить текущие интересы и выявить те, которые были забыты раннем возрасте.
    • Найти единомышленников, людей близких по духу.
    01

    Какие техники будем применять:

    • Техника "Колесо жизненного баланса", определим вашу эффективность
    • Техника "Текущее и желаемое", определим ваши цели и намерения
    • Техника "Мои субличности", выявим доминирующую и пропишем её сильные стороны
    • Техника "Дерево целей", пропишем план на 1-й, 2-й квартал 2018 г.
    • Техника "Цветок женской сущности"
    02

    Что вас ждёт:

    • Отличное настроение и позитивное пространство.
    • Уютная обстановка Кофе-брейк.
    • Раздаточные материалы
    • Малая группа (4 человека).
    • Выполненные работы забираете себе как ресурсный материал.
    • После регистрации вы получите письмо с адресом и схемой.
    03

    Отзывы

    Записаться
    01Фев Онлайн арт-марафон "Карьера и личностный рост" ✑ Старт в 19:00 (30 дней) Арт-марафон проводит: Член арт-терапевтической ассоциации, арт-терапевт. Сертифицированный коуч ICU, трансформационный коуч. Психолог, автор обучающих программ по арт-терапии, арт-коучингу. Участник всероссийских научно-практических конференций по психологии, автор научных статей . Светлана Алешкина Подробнее
    19Янв Обучающий курс "Метафорические карты + арт-коучинг в консультировании" ✑ Старт в 10:00 (16 часов) Тренинг проводит: Член арт-терапевтической ассоциации, арт-терапевт. Сертифицированный коуч ICU, трансформационный коуч. Психолог, автор обучающих программ по арт-терапии, арт-коучингу. Участник всероссийских научно-практических конференций по психологии, автор научных статей. Светлана Алешкина Подробнее

    Кратко обо мне:

    Член арт-терапевтической ассоциации, арт-терапевт
    Сертифицированный коуч ICU, трансформационный коуч
    Психолог, автор обучающих программ по арт-терапии

    Мои цели

    Популяризация арт-терапии и арт-коучинга
    Обучение и популяризация самокоучинга
    Повышение родительской осознанности в воспитании ребёнка

    КОНТАКТЫ

    г. Москва, Спартаковский
    пер., 2/1, под.3
    +7 (925) 205 58 84

    Полезная рассылка

    F I

    © 2005-2018, Москва

    Закрыть форму Отправить