+7 (925) 205 58 84
F I p

Новости

Направление Арт-коучинг

одно из новых и популярных направлений в познании
 

 
Направление и термин арт-коучинг появился благодаря интеграции технологий классического коучинга и

различных направлений арт-терапии.

Другими словами — это направление в психологии, которое позволяет исследовать себя при помощи

арт-объектов, созданных в творческом процессе. При этом прописывать конкретные шаги, опираясь

на созданный материал, при помощи коучинговых технологий.

Преимущество метода в том, что, создавая арт-объекты из творческого состояния, мы используем наше

бессознательное Я, в котором хранится 95% информации и потенциала, а после переводим нужный,

важный материал в реальные, истинные, желаемые шаги, минуя сопротивление и навязанные "из вне"

идеи третьих лиц.

Это метод развивает собственное креативное мышление, метафорический интеллект, позволяет

самостоятельно "из себя" получать правильные решения для достижения поставленных задач.

Этот метод совмещает в себе конкретный, логичный, рациональный подход (коучинг) и образный,

абстрактный, творческий и иррациональный подход (арт-терапию), делая это направление одним из 

самых надёжных проводников к своему Я, к своим истинным желаниям и целям, задачам души.

Для того чтобы понять, что такое арт-коучинг? предлагаю рассмотреть каждое понятие в разрезе.

Термин "арт-терапия" (Art Therapy) был введён художником Адрианом Хиллом в 1938 г. Сочетание слов

"арт-терапия" (аrt (англ.) — искусство, therapеia (греч.) — забота, лечение) понимают как заботу о 

психологическом здоровье и эмоциональном самочувствии человека посредством творчества.

А что же такое арт-терапия?
Арт-терапия позволяет раскрыть себя через творчество. Изменяя на рисунке — меняешь в жизни!

Единственный минус арт-терапии — отсутствие структуры, она не логична (это правополушарная терапия) 

— это образное мышление.

Термин "коучинг" происходит от английского слова "коуч" — тренер, и дословно обозначает тренировать кого-то.

Слово "коуч" было заимствовано из спортивной терминологии после публикации в 1974 г. книги Тимоти Гэллви

(иногда фамилия в переводе звучит как Голви) под названием "Внутренняя Игра в Теннис"

("The Inner Game of Tennis").

Слово "коучинг" получило значение "переносить людей с их места туда, где они хотят быть".

В спорте использование данного слова впервые зафиксировано в 1861 году.

В настоящее время существует множество определений коучинга.

Что же такое коучинг? Коучинг — это наука о достижениях. Коучинг учит думать!

А коуч — это тренер, наставник, который ведёт к результату!

Коучинг включает логическое мышление — левое полушарие.

А теперь представьте, чего можно достичь при помощи двух уникальных методов, чего можно достичь

при взаимодействии коучинга и арт-терапии? Межполушарное взаимодействие создаёт синергию полушарий,

в этом и хорош арт-коучинг, имеющий мощную силу познания. Где образное становится конкретным,

а абстрактное логичным.

Дословно арт-коучинг — тренировать и заботиться о себе самому. Однажды получив и закрепив этот навык

в себе, вы навсегда присваиваете себе привычку самоисцеления.

Создавая арт-объекты в рамках арт-терапии "из себя", ты заботишься и исследуешь своё Я, свои желания и 

цели. В результате понимания контекста развития попадаешь в пространство, которые просто ожидало тебя

и в жизни начинают происходить изменения во всех сферах. Вы наполняетесь радостью и уверенностью в себе,

улучшается здоровье, личные отношения, карьера, деньги, окружение и друзья, личностный и духовный мир.

И арт-коуч — это тот человек, который посредством арт-терапевтических техник и правильных продвигающих

вопросов помогает вывести на новый уровень осознанное Я. Этот метод подходит совершенно разным и 

непохожим людям.

Арт-коучинг объединяет логику, разум с креативностью и идеями, потому как задействует весь ваш

индивидуальный потенциал с помощью синергии правого и левого полушария.

Быстро и бережно находит ответы на ваши важные вопросы в бессознательном Я. А, как известно, именно

бессознательное (подсознание) нами руководит — и это около 95% информации в нашем мозге, нами

управляет то, что неосознанно.

Фокусирует наше драгоценное (!) внимание на самом важном, том самом, что приводит нас к наилучшим

результатам, оставляя нам при этом огромное количество времени и жизненных сил.

Находит именно наши, а не чужие ресурсы для воплощения всего того, что мы хотим, дабы на уровне

ума очень сложно разобраться, что именно принадлежит нам, а что навязано и усвоено из чужого

опыта с присущими им особенностями и потенциалом.

Для чего нужен арт-коучинг, и что он может дать:

Веру и уверенность в своих силах, которые дают потрясающие результаты.
Уважение своего божественного творческого начала, которое есть в каждом человеке, и в каждом

оно особенное и уникальное.
Вдохновение вместо самосаботажа и скрытого сопротивления.

Основные отличия от классического коучинга:

  • Использует творчество для решения жизненных задач.
  • Знаки и символы бессознательного Я переводятся в конкретные действия и планы.
  • Развивает креативность и интуицию.

Чем отличается арт-коучинговая сессия от классической коучинговой сессии:

  • Для решения жизненных задач используются различные арт-терапевтические техники.
  • Развитие творческого мышления позволяет увидеть ситуации и проблемы под новым углом зрения,
  • приходят новые идеи и креативные решения.
  • Знаки бессознательного переводятся в конкретные планы и действия,
  • что значительно сокращает время пути к цели.

Арт-коучинг — это метод развития творческого потенциала человека или команды, соединяющий в себя

техники и инструменты классического коучинга и неограниченные возможности арт-терапии и психологии

зрительного восприятия.

Арт-коучинг развивает творческое и креативное мышление, а именно:

  • Умение видеть проблему в различных проекциях.
  • Развивает "объёмно-системный взгляд".
  • Понимание причинно-следственных связей (умение сопоставлять и внешние обстоятельства,

и внутренние выводы).

  • Видение, что главное, а что второстепенное.
  • Точное представление каждого своего шага (действия, мероприятия).
  • Подтяните интеллектуальные, эмоционально-волевые, физиологические, нравственные, политические,

социологические, профессиональные стороны.

  • И главное не принятие решения, а создание условий безусловного выполнения.
  • Изменение состояния сознания, сознательная регуляция поведения и деятельности.
  • Знание собственных психологических возможностей,
  • способность предвидеть последствия своих действий и объективная оценка результатов.
  • Система стратегических замыслов: самовосприятие, самопредставление.
  • Согласованность.
  • Понимание своего собственного Я, его самоуправляемость и осмысленность деятельности.
  • Убеждённость в своей способности достичь поставленных целей "Я — эффективность".
  • Осознать Психодинамику — интенсивность переживаний, маркеры, быстрота их смены.
  • Узнать Мотивацию (направленность личности).
  • Свойства личности (способности, характер и его черты, психические процесс и состояния).
  • Интегральные характеристики личности (самосознание, инд. стиль, креативность как творческий
  • потенциал)
  • Неповторимость и уникальность.
  • Концепцию личности.

Если вы хотите новых креативных решений в сложившихся ситуациях;
Если вы хотите найти стержень и опору в себе;
Если вы ставите перед собой дерзкие цели и планируете их достигнуть;
Если вы готовы к изменениям в своей жизни.


То благодаря освоению техник арт-коучинга:

  • вы научитесь жить в гармонии с собой;
  • откроете в себе новые энергии и научитесь жить творчески и креативно;
  • вы освоите арт-терапевтические приёмы и психологические техники, позволяющие решать актуальные

вопросы, гармонизировать состояние и начнёте воплощать свои планы и мечты;

  • вы отправитесь в необыкновенное путешествие в мир Творчества и Коучинга.

Кратко обо мне:

Член арт-терапевтической ассоциации, арт-терапевт
Сертифицированный коуч ICU, трансформационный коуч
Психолог, автор обучающих программ по арт-терапии

Мои цели

Популяризация арт-терапии и арт-коучинга
Обучение и популяризация самокоучинга
Повышение родительской осознанности в воспитании ребёнка

КОНТАКТЫ

г. Москва, Спартаковский
пер., 2/1, под.3
+7 (925) 205 58 84

Полезная рассылка

F I

© 2005-2018, Москва

Закрыть форму Отправить